别把“被操”当成任务，先找到自己的节奏
你可能会遇到这种情况：对方一上来就猛冲猛撞，你还没准备好，只觉得干涩、疼痛。其实很简单，前戏不是可选项，是必需品。哪怕只是多花5分钟亲吻、抚摸，或者用润滑液辅助，你的身体放松了，进入状态后，整个过程才会从“被操”变成“享受”。别怕喊停，直接说“慢一点，我还没好”比硬撑着强一百倍。
姿势不是表演，舒服才是硬道理
很多女生觉得“被操”就得配合高难度动作，结果腰酸背痛，体验全无。真实体验是：后入式容易深，但子宫敏感的人会觉得疼；女上位虽然累，但你能控制深度和角度。建议你多试几个姿势，比如侧躺或者传教士式，找到那个“刚好顶到爽点又不痛”的角度。记住，不是姿势越花哨越好，而是你越放松，身体越能给出反馈。
事后别光顾着温存，这些事必须做
很多人完事就倒头睡，结果第二天尿路感染找上门。这里有个实用操作：结束后立刻去排尿，能冲走可能进入尿道的细菌。另外，如果你们没用安全套，记得用温水冲洗外阴，别用洗液乱冲里面，反而破坏菌群。如果过程中觉得疼或者事后出血，别觉得“被操就该这样”，及时看医生才是对自己负责。
最后说句大实话：“被操”是两个人的事，你的感受和对方同样重要。别为了讨好对方忍着不舒服，也别觉得主动提需求很丢人。你越清楚自己的身体，越能主导这场亲密，对方反而会觉得你更迷人。😉
校对：李雪瑶(ugLLcVuLWI9YJ44oGMiEhdGPwwGSrn4r)