别急着“脱”，先看看彼此的状态
你可能会遇到这种情况：气氛到了，对方很主动，你也很想配合，但心里总有点发怵。其实，女人脱下内裤让男人捅，这件事最关键的并不是“脱”这个动作，而是脱之前的准备。如果你们俩都还处在“硬着头皮上”的状态，那后面大概率会不舒服。我的建议是，先花几分钟聊聊天、摸摸背、亲亲脖子，让身体放松下来。身体没准备好，强行进入只会让你觉得“被捅了”，而不是“被爱了”。
润滑不是“矫情”，是刚需
很多女生觉得用润滑剂是“自己不够湿”，或者怕对方觉得自己麻烦。其实这是个天大的误区。哪怕你前戏做足了，阴道口和对方的皮肤之间还是会有摩擦。尤其是第一次，或者对方尺寸偏大的时候，没有润滑，你脱了内裤之后，那一下真的会疼到想喊停。所以别害羞，床头备一支水基润滑剂，涂在对方的前端和你自己入口处。你会发现，整个过程顺滑得像滑滑梯，而不是硬拽着走。
姿势选不对，体验差十倍
很多人一上来就用传教士位，女人躺平、男人压上来。但说实话，这个姿势对女性来说，骨盆角度容易让阴道入口被压得太紧，进去的时候反而更疼。我建议你试试侧躺或者女上位。侧躺时，你只需要把上面那条腿抬起来，对方从后面或侧面进入，角度更自然，你也能随时调整节奏。女上位就更不用说了，你完全掌控深度和速度，感觉不舒服可以立刻停下来。记住，脱了内裤不代表你要“任人摆布”，主动权在你手里。
疼就喊停，别硬撑
真实体验是：哪怕所有准备都做了，进去的那一瞬间还是可能有点酸胀感。这很正常，因为阴道肌肉会下意识收缩。但如果是尖锐的刺痛，或者像被撕裂的感觉，那一定是哪里不对——要么角度歪了，要么润滑不够，要么对方太急。这时候别忍着，直接说“慢点”或者“先别动”。好的伴侣会立刻停下来，抱抱你，等你放松了再继续。硬撑只会让你对这件事产生心理阴影，下次一脱内裤就紧张。
事后别倒头就睡，说句话更贴心
很多人完事就翻身睡了，但其实这时候女生心里最容易乱想。她可能会想“他是不是只为了这个”“我刚才表现得好吗”。所以，哪怕你只是搂着她，说一句“刚才舒服吗”或者“你放松的样子真好看”，都能让她觉得被在乎。别小看这几句话，它能让下次“脱下内裤”这件事，变成一种期待，而不是任务。
校对：张涵福(WOStV1AIOIUq7HcLRV8AVaxIDxHaa9pk)