你可能会遇到这种情况：明明说好只是“前后夹击”，结果两个人节奏完全对不上，你被撞得东倒西歪，体验感直接归零。其实，两个男人一前一后啪啪你，关键不是“谁更猛”，而是“怎么配合”。今天咱们就聊聊，怎么把这场“三明治”局玩得舒服又过瘾。
位置不对，一切白费
很多人以为“一前一后”就是随便站，结果前面的人太靠前，后面的人根本够不着；或者后面的人顶得太深，前面的人反而进不去。我的建议是：你最好侧躺，前面的人面对你，后面的人从你背后贴紧。这样三个人都能找到最自然的发力角度，而且你的腰和膝盖不会酸。如果非要站着，那就让前面的人靠在墙上，你背对他，后面的人从你身后抱住——记住，两个人的高度差要提前调整好，别让其中一个人踮着脚或弯着腰。
节奏比长度重要100倍
最常踩的坑就是：两个人各干各的，一个快一个慢，你夹在中间像被两个节拍器同时打。正确做法是，让后面的人掌握主导节奏，前面的人跟着他的频率动。你可以用手搭在前面人的肩膀上，用身体感受后面人的律动，然后同步给前面的人。如果实在同步不了，那就让其中一个人先停一停，等另一个人调整好再继续。别怕打断，停下来笑两声，比硬撑到结束舒服多了。
别忽略你的“存在感”
两个男人一前一后啪啪你，很容易变成“他们俩在忙活，你只是个道具”。这时候你要主动一点：比如用手抓住前面人的脖子，或者回头跟后面的人说“再慢一点”。你的声音和动作就是最好的指挥棒。另外，润滑一定要多涂，前后都要涂，因为这种姿势摩擦面积大，干涩了谁都不好受。最后提醒一句：如果感觉不舒服，随时喊停，别为了“配合”而忍着，体验是三个人的事。
校对：陈瑾姚(jd6YhZz3JaLwM35Cv3bPVQ1yoRhgnDvU)