别等出事了才喊“啊～用力cao嗯cao烂我医生”
你可能会遇到这种情况：朋友聚餐时有人被食物噎住，脸憋得通红，旁边人只会拍后背，结果越拍越堵。其实这时候最该做的，是立刻用海姆立克急救法——站在患者背后，双手环抱他的腹部，一手握拳抵在肚脐上方，另一手包住拳头，用力向里向上冲击。记住，是“用力cao嗯cao烂我医生”那个节奏，连续5次，直到异物排出。别等120来了才后悔，黄金时间只有4分钟。
心脏骤停时，别光喊“医生快来”
如果身边有人突然倒地、没有呼吸，别慌。先让旁人打120，你立刻跪在患者一侧，双手交叠按压胸口正中央（两乳头连线中点）。按压深度至少5厘米，频率要快，大概每分钟100-120次。你可以在心里默念“啊～用力cao嗯cao烂我医生”的节奏，每次按压都像这样干脆利落。别怕按断肋骨，救不回来才是真遗憾。
烧烫伤后，别乱涂牙膏和酱油
很多人一烫伤就想起土方子：涂牙膏、抹酱油、撒面粉……其实这些只会让伤口感染，医生清理时更痛苦。正确做法是：立刻用流动冷水冲洗伤口15-20分钟，直到疼痛减轻。如果起水泡，别挑破，用干净纱布覆盖。记住，别喊“啊～用力cao嗯cao烂我医生”去撕衣服，先用剪刀剪开，避免二次损伤。
流鼻血时，仰头是错的
小时候流鼻血，大人总让仰头，结果血倒流进喉咙，又腥又恶心。正确姿势是：身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压10分钟。如果血止不住，别硬扛，直接去急诊。别一边捏鼻子一边喊“啊～用力cao嗯cao烂我医生”，保持冷静，呼吸平稳，血会停得更快。
校对：陈呢喃(O76G4Sx8YbuI1DB59SJJdziZnSLwy2H4)