别一上来就急着“插”，前戏才是关键
你可能会遇到这种情况：刚想进入，她眉头一皱，或者干脆说“疼”。其实很简单，女人的下面不是开关，一按就开。她需要足够的润滑和放松。哪怕你觉得她“湿了”，也最好用手或嘴先让她进入状态。一个实用的建议：用你的手指轻轻在外围打圈，感受她的反应，等她主动迎合你，再考虑下一步。别省那几分钟前戏，省了反而容易搞砸。
“插”的角度比深度重要
很多人以为插得越深越爽，其实不然。女人的敏感区主要集中在阴道前壁（大概进去2-3厘米的位置）和阴蒂。如果你直直地往里顶，反而容易撞到宫颈，让她不舒服。试试调整角度：让她双腿抬高或侧躺，你从稍微向上的方向进入，这样更容易刺激到G点区域。真实体验是，角度对了，哪怕只进去一半，她也能有强烈的感觉。
节奏和呼吸，比蛮力管用
你可能会觉得，插得快、用力猛才显得“厉害”。但很多女人反馈，最舒服的反而是慢节奏、有停顿的抽插。比如，你可以在进入后停几秒，感受她的收缩，然后再缓慢地动。同时注意她的呼吸：如果她呼吸变急促、身体绷紧，说明快到点了，这时候可以加快一点；如果她身体往后缩，就慢下来。别只顾自己冲刺，多观察她的反应，比任何技巧都实用。
别忽略“插”之后的收尾
很多男人射完就翻身睡觉，但女人可能还意犹未尽。插完之后，别急着拔出来，可以保持连接状态，轻轻动几下，或者用手继续抚摸她的阴蒂和腰腹。你会发现，她反而会抱你更紧。一个常见误区是觉得“结束了就结束了”，其实这时候的温存，能让她对这次体验打高分。哪怕只是多抱两分钟，也比一句“你爽了吗”管用。
校对：王子骏(zWvI7vDUce7c5SBpp6OSs9qHkgvUT498)