别被“强制”两个字吓到，先看清自己的处境
你可能会遇到这样的情况：对方仗着体力或地位优势，不顾你的拒绝强行发生关系，还美其名曰“你身体构造特殊，就该配合我”。这时候千万别慌，也别觉得“双性身份让我活该被欺负”。强制侵犯就是犯罪，跟你的性别特征没有半毛钱关系。记住一个关键点：只要对方使用了暴力、威胁或趁你无法反抗时发生性行为，哪怕你中途因为害怕或身体反应有了生理兴奋，那依然是侵犯。你的身体反应不等于同意，这是很多人容易误解的地方。
身体受伤后，第一时间该做什么？
其实很简单：先别急着洗澡或清洗下体。很多人第一反应是“太脏了，赶紧冲干净”，但这会冲掉关键的生物证据。如果你有条件，立刻去最近的医院或法医鉴定中心，告诉医生你遭遇了性侵犯，并且你是双性人——这很重要，因为你的生殖器官结构可能和常规检查流程不同。医生需要知道你的具体生理情况（比如是否有阴道、阴茎或两者兼具），才能准确检查撕裂伤、收集精液或DNA样本。如果实在无法马上去医院，至少用干净塑料袋保存好当时穿的内裤和衣物，别用手直接碰触沾有体液的部位。
心理上的“二次伤害”怎么防？
你可能会发现，比起身体疼痛，更难受的是事后那些声音：“谁让你长这样”“你肯定也爽到了”。记住，这些屁话都是施暴者的洗脑包。强制侵犯h里的“h”只是施暴者单方面的行为，跟你无关。你可以找一个信任的朋友陪着，或者拨打12338妇女维权热线（很多地方也接男性受害者和跨性别者求助）。如果身边没人理解，就对自己说：我的身体没有错，错的是使用暴力的人。另外，别强迫自己“马上振作”，允许自己哭、害怕、愤怒，甚至暂时厌恶自己的双性特征——但你要知道，这种厌恶是创伤反应，不是你真实的感受。
报警时，怎么跟警察说清楚？
很多双性人怕报警后被警察歧视或问奇怪的问题。你可以直接说：“我遭到性侵犯，对方强行插入我的阴道/肛门/尿道（根据实际情况说），我是双性人，生理结构特殊，请安排有经验的法医或女警协助。”如果对方表现出不专业或歧视，你有权要求更换办案人员。记住，法律上对“强奸”的定义通常指男性阴茎插入女性阴道，但双性人可能同时具备两种器官。这时候你可以强调“对方强行插入我的身体，造成撕裂和疼痛”，警察必须按“强制猥亵”或“故意伤害”立案，别被他们用“你算男还是女”这种话绕进去。
长期来看，如何重建对身体的信任？
这件事之后，你可能会害怕触碰自己的生殖器官，甚至讨厌它们。别急，慢慢来。你可以先从穿宽松柔软的衣物开始，减少摩擦带来的不适感。等心理稍微平稳后，找一位对性多元群体友好的心理咨询师（可以搜“彩虹心理咨询”或“友善咨询师”）。如果经济紧张，很多公益组织提供低价或免费咨询，比如北京同志中心、同语。另外，试着每天花5分钟对镜子里的自己说：“这是我的身体，它属于我，不是别人侵犯我的理由。” 听起来傻，但真的管用。你不需要原谅，不需要忘记，但你可以重新成为自己身体的主人。😊
校对：李泳仪(hbifYEcFvEzE4fHELD57X6NgrE3sQN5H)