你可能会遇到的“好学生”困境
很多少妇在亲密关系里，其实都藏着一种“好学生”心态——觉得性就该是含蓄的、被动的，甚至有点“脏”。我有个朋友，结婚五年从没主动提过需求，直到有次她老公无意中说“你好像对这事儿没兴趣”，她才意识到自己一直在“演”一个端庄的少妇。其实，性开放老师不是让你去当“荡妇”，而是帮你撕掉那层“好女人”的标签，学会用身体和语言去表达真实的自己。
第一步：把“性开放”当成一门生活技能
别一听到“性开放”就想到换伴侣或玩花样，那太片面了。真正的性开放，是你能坦然说出“今晚我想要”“这个姿势我不舒服”。我建议你从一个小练习开始：下次和伴侣亲热时，试着在他耳边说一句“你刚才摸我腰的时候，我特别有感觉”。不用长篇大论，就这一句，效果比你憋在心里强十倍。记住，性开放老师教的第一课，永远是“表达比行动更重要”。
第二步：避开那些“假开放”的坑
我见过不少少妇，为了显得“开放”，硬着头皮模仿片里的动作，结果自己疼得直皱眉，对方也尴尬。真正的性开放，是尊重自己的感受。比如，你完全可以拒绝某个姿势，然后补一句“但我们可以试试换个方向”。另外，别把“性开放”和“无条件配合”划等号。你的身体你做主，哪怕结婚十年，你也有权说“不”。
第三步：用日常细节“暖场”，比直接上更管用
很多少妇觉得，性开放就是直奔主题，其实大错特错。我有个闺蜜，每次和老公吵架后，会主动给他发一条“今晚想抱抱你”的微信，而不是冷战。她说：“这比说一百句‘我爱你’都管用。”你也可以试试：早上出门前，轻轻拍一下他的臀部；晚上看电视时，把脚搭在他腿上。这些小动作，比任何“性教育课程”都更能拉近你们的距离。性开放老师说白了，就是教你用“不色情”的方式，传递“我想要”的信号。
校对：张媛茜(Tu6YcVO32owxpuoIZqjOMCQ21JMSZY9q)